施設ご利用の流れ

① 初回アセスメント (60分/要予約)

アセスメント表

アセスメント結果に応じて、最適なエクササイズやトレーニング指導を行います。

初回アセスメントの時点では入会金は掛かりません。

【お持ち物】
動きやすい服装(Tシャツ・ズボンなど)
※更衣スペースあり

初回アセスメントのご予約はこちら

② トレーニングメニューの実践 (ご予約不要)

ご利用の流れ

初回にご提案したトレーニングを、ご自身で実践して頂きます。
営業時間内はご予約不要で、いつでもご利用可能です。
トレーニングに必要な機器等はすべて施設内にご用意しています。
インストラクターの運動指導や助言を受けることが可能です。
機器の使用方法やトレーニング内容でご不明な点は、インストラクターにご相談下さい。

ご自分で出来ない部分については施術という形で、お体を他動的に触れるストレッチや関節のモビライゼーションという緩めるテクニックをご提供します。
※施術は別途料金となります。

・スタジオ アップライト店舗内の様子

UPRIGHT
アクセス
〒192-0081
東京都八王子市横山町2-7 石川ビル5F
営業日:火・木曜日
営業時間:10:00~18:00 (昼休憩 13:00〜14:00)
JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分
0120-09-1545
オンラインショップ スタジオタクトエイト FRP リハジム 側弯トレーニングセンター ナノミストバス

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