UPRIGHT(アップライト)では、ピラティスを用いて体幹や脊柱を正しい位置に修正して、本来の健康な姿勢へと導きます。
イクイップメント(ピラティス専用マシーン)やマットスペースを設置し、
フォームローラーを用いたファンクショナルローラーピラティス®や、
マシンピラティスを中心にご自身でトレーニングをして頂く、姿勢・歩行改善専門スタジオです。
ピラティスは、猫背やO脚など姿勢の崩れが原因で、肩こり、首・腰・膝痛などの症状で悩んでいる方にオススメです。
時間無制限、ご予約不要ですので、心ゆくまでご自身のトレーニングに専念して頂けます。もちろん、ご希望の方はマンツーマン指導も受けられます。